Entspannung ist vielfältig.


Neben Yoga, Meditation und Atemtechniken, die eher aktive Entspannung für mich darstellen, gibt es natürlich auch passive Möglichkeiten:


Wellnessmassagen. 


Diese biete ich vorrangig stationär bei Tausendmalschön Nails & Beauty , Johannßenstrasse 4 in St. Michaelisdonn an


&


unter Vorbehalt in Heide.


Termine für St. Michaelisdonn bitte direkt bei den netten Mädels persönlich buchen oder unter 

📞04853 778 95 95 oder via WhatsApp 0176 465 308 74


Termine für Heide nur in seltenen Ausnahmen und gerne direkt bei mir über einen der Kommunikationswege. 



Gutscheine für Massagen stelle ich selbstverständlich als 🎁 für Geburtstag oder Festtage gern aus. Diese können abgeholt oder verschickt (zzgl Portokosten) werden. Auch biete ich Gutscheine per Mail/download zum selbstausdrucken an.


●Aufgrund der jeweils gültigen Verordnung zur Eindämmung der SarsCov19 ist eine evtl Einschränkung bei der Entspannung (Tragen von Masken, aktuelle Regelung zum Erbringungszeitpunkt,...) möglich.



Wellness Rückenmassage

mit Elementenaus der klassischen Rückenmassage

(inkl. Schulter-Nackenbereich)


30min + 5min Nachruhe     30,00€

45min + 5min Nachruhe     45,00€


AB JUNI 2022: 33€/48€


kosmetische Lymphdrainage 

unterstützt bei Stoffwechselprozessen, wirkt abschwellend und regenerierend

mögliche Behandlungsbereiche: Gesicht, Arme und Beine 

vorbereitende Handgriffe an Hals und Bauchbereich 


30-60min

 + 5min Nachruhe          ab 30,00€


AB JUNI ab 33€


Wellness Salz-Öl-Massage

mit Peelingeffekt für samtweiche Haut, wirkt anregend auf den Stoffwechsel


Rücken & Arme

30min + 5min Nachruhe     34,00€

Beine

30min + 5min Nachruhe     32,00€


AB JUNI 37€/35€


Wellnessmassage "Kaffeekuss"

ein Hauch von Exotik dank des wunderbaren Duft von Kaffee, BIO Kokosöl & Gewürzen

mit Peelingeffekt für samtweiche Haut, wirkt anregend auf den Stoffwechsel


Rücken & Schulterbereich

30min + 5min Nachruhe     38,00€

45min + 5min Nachruhe     53,00€


ayurvedische Rückenmassage 

mit viel warmem Öl in Bioqualität (nach Konstitution) 

(inkl. Schulter-Armbereich)


30min + 5min Nachruhe     35,00€

45min + 5min Nachruhe     50,00€

zubuchbar: 

Kräuterstempel                     12,00€


AB JUNI 38€/53€


ayurvedische Ganzkörpermassage

mit viel warmem Öl in Bioqualität (nach Konstitution) 

(Gesichtsmassage optional, bitte vorab sagen, wenn gewünscht)


120min + 5min Nachruhe  130,00€

zubuchbar:

Kräuterstempel                      12,00€


•Garshan Massage

Ganzkörper inkl Gesicht 

Trockenmassage mit Rohseidehandschuhen 

anregende Massage, die Kältegefühl entgegenwirkt, die Durchblutung und Lymphabfluss fördert, eine Verbesserung von Cellulite im Erscheinungsbild kann bei regelmäßigenAnwendungen möglich sein. Durch die Reibung kann ein angenehmes Wärmegefühl im Körper entstehen. Der leichte Peelingeffekt glättet die Haut und kann die Zellerneuerung unterstützen, helfen, überschüssiges Gewebswasser auszuleiten. 

Entsprechend dem Konstitutionstyp (Vata|Pita|Kapha|Mischtyp) kann kein Öl oder wenig Öl benutzt werden. Dies hängt auch von der Hauttrockenheit ab. 


90min + 5min Nachruhe        99€


ganzheitlich ayur-aromatische Fussmassage 

Massage mit Öl von Füssen -insbesonondere der Fusssohlen-, Fußgelenken und Unterschenkeln 



30-45min Massage +5min Nachruhe                        ab 35,00€                                           

 AB JUNI 38€


Aromaölmassage 

Massage mit hochwertigen ätherischen Ölen von DōTerra und einem Trägeröl (zb Mandelöl oder fraktioniertes Kokosöl)


Zeit und Körperregionen wählbar

30/45/60 min mit je 

+5min Nachruhe 


AB JUNI  38€/53€/68€ 



Klangschalenmassage 

Massage in bekleidetem Zustand. Bitte alle metallenen Gegenstände (Schmuck, Gürtel) ablegen. 

Die Schalen werden auf bestimmten Körperstellen platziert und angeschlagen/in Schwingung versetzt. Die Entspannung entsteht auf 2 Wegen: über den hörbaren Ton und über die spürbare Vibration.

Gerade für den Stressabbau ist das eine der Techniken, die den Körper am schnellsten in einen entspannten Zustand versetzt. 


Zeitaufwand bei 1. Massage ca 75 min, darin enthalten: Vor- und Nachgespräch

Entspannung ca 60min.

                                                   65,00€


Klangmassage als Add on zu einer nachfolgenden Ölmassage ebenfalls möglich. Bitte sprechen Sie mich vor Buchung an, ich habe die Klangschalen nicht immer dabei.


•100 drops to calm
"100 drops to calm" ist die sanfteste Wellnessmassage in meinem Repertoire. Sanfte Streichungen ergänzt durch ein paar wenige feste Griffe an Füssen und am Rücken. Die Wärme einer 'heißen Rolle' hilft, die Wirkstoffe der ätherischen Öle noch leichter in die Haut hinein zu bringen und dich noch tiefer entspannen zu lassen.

Meine bisher intensivste Erfahrung mit ätherischen Ölen in Therapiequalität*.

Dauer 90min                      100€


*Ich arbeite mit ätherischen Ölen der Firma DōTerra. Diese ist mit einigen wenigen anderen Firmen (zb Young Living, deren Öle ich selten auch verwende) weltmarktführend in der Qualität ätherischer Öle. Ohne reizende Füllstoffe. Auf Wunsch und gegen Preisaufschlag für zusätzliche Materialkosten arbeite ich auch mit den puren Ölen. Im Preis eingerechnet sind 100 Tropfen Öle in einer 1:1 Mischung mit gereiftem Bio Sesamöl/Mandelöl/fraktioniertem Kokosöl (nach Verfügbarkeit). Die 1:1 Verdünnung dient der besseren Gleiteigenschaft und Aufnahme vom Körper. Ätherische Öle sind fettlöslich. Auch ein evtl auftretendes Risiko einer Hautreizung bei sehr empfindlicher Haut kann ich so vorbeugen. 


•Energy Hot Stone Massage


Ganzkörpermassage mit warmen Schmuckedelsteinen wie zb Rosenquarz, Tigerauge, Lapislazuli.


Gewärmtes, individuell angepasstes Aromaöl und "heiße" Steine. Eine Kombination aus entspannenden ätherischen Ölen, Wärme, ruhigen Bewegungen und Edelsteinen. 

Massagebereiche: Füsse/Beine, Rücken, Schulter/Nacken, Arme, Bauch, Gesicht.


Dauer 90min                           110€



Die angegebenen Zeiten können vorab individuell verändert werden. 

Hier sind die Zeit/Preisangaben als Grundlage für die Individualmassage zu sehen.


Als Beispiele:

60+5min für eine Massage Rücken und Beinrückseiten: 

63,00€ klassisch , mit ayurvedischen /ätherischen Ölen ~68,00-72,00€