Derzeit biete ich 2x 90min Yoga an:


•LateNightYoga (Do, 19:00) und

•YinAwakeningYoga (Fr, 10:00)  

In beiden unterrichte ich nach yogatherapeutischen Ansätzen.


Für diese Kurse gilt ein Staffelpreis.

 Drop in 22,50€, early bird >3Tage 20,00€.


Das 75min Kursangebot gibt es

•MamaBalanceYoga (Mo, 17:30)

als 

4 und 8 Wochen Membership (79,50€/159€).


Du möchtest deine Yogapraxis lieber exklusiv? Kein Problem: 



1:1 Yoga -nur Du und ich:


VIP Yoga (90min)


•Hatha/Yin Basics

 111€


•individuell auf dich abgestimmte Übungsreihen (Yogatherapie)*


149€



Andere Zeitfenster/Preise auf Anfrage


*hier findet eine Dokumentation deines gesundheitlichen Ist-Zustandes statt. Wir legen gemeimsam dein(e) Ziel(e) fest.


In enger Zusammenarbeit mit MSc. Peggy Schwandke, Berlin erarbeiten wir deine individuellen Übungen und stimmen weitere Ansätze aufeinander ab. 



Der aktuelle Yogawochenplan

Melde dich gern bei mir.
Alle Formate sind beginnerfreundlich. Auch, wenn du das 1.× Yoga ausprobierst, bist du herzlich willkommen. 

Bitte informiere mich vorab bei bestehenden Vorerkrankungen oä. Solltest du unsicher sein, ob Yoga für dich geeignet ist, suche bitte das Gespräch mit deinem behandelnden Arzt. 
Ich unterrichte immer nach yogatherapeutischen Ansätzen. In den Stunden LateNightYoga und YinAwakening Yoga  lege ich darauf den Fokus, während die anderen Stunden einem festen Konzept folgen. 

Die Yogawoche

Mo 
MamaBalanceYoga | 17:30-18:45
mit Jana
entspannende Yogastunde für werdene Mamas ab Ssw13

Mi  
Vinyasaflow | 19:00-20:30
mit Inga
fließend, ruhige Bewegungsabfolgen 

Do
LateNightYoga | 19:00-20:30
mit Jana
yogatherapeutisch, ausgleichende, erdende Abfolgen aus den Klassikern Hatha und Yinyoga

Fr
YinAwakeningYoga | 10:00-11:30
mit Jana
yogatherapeutisch, kräftigend, passiv dehnend, bei sich wieder ankommen können und genug Zeit, die volle Wirkung der Yogahaltung zu genießen 


Jana 
20,-€ mit Voranmeldung 
22,50€ kurzfristig unter 72h vor Termin

Inga
15,-€ mit Voranmeldung 
17,50€ kurzfristig unter 72h vor Termin
AfterYogaGlow
AfterYogaGlow

Weitere Events:


Meditation

special events zu verschiedenen Themen 


Soundhealing  

Entspannung mit Klangschalen


Clearing

die etwas andere Entspannung - geistige Ursachen haben realen Einfluss auf körperliche Beschwerden


Angelic Reiki 'Healing'

als 1:1 Energiearbeit oder im Tribe (einer Gruppe) biete ich immer mal wieder diese besonders intensive Form der Heilungs-/Wandlungs-/Transformationsprozesse (nenn es, wie du willst) an. 

   

Aromatherapie - Lerne die nützlichsten ätherischen Öle kennen.


Kakaozeremonie 


Workshops für Gruppen und Firmen, Vereine

Entspannung, Yoga und ein paar grundlegende Infos zu Ayurveda und ätherischen Ölen im Alltag


Preise auf Anfrage